В поисках счастья

Обзор самых востребованных книг о человеческом сознании

«Стань счастливым!» «Не откладывай жизнь на потом!», «Двигайся вперед!», «Смотри правде в глаза!», «Будь уверен в своих силах!», «Полюби настоящее!», «Парься меньше, живи больше!» «Создай себя заново!» – загляните в Главный книжный, и вы увидите сотни подобных призывов на обложках книг в разделе психологии (в этот раздел в «Библио-Глобусе» попадают и книги по психиатрии, неврологии, а также работы, посвящённые работе сознания, написанные на стыке гуманитарных и естественных наук).

В седьмом зале «Библио-Глобуса», где эти издания продаются, всегда людно. И те, кому эти книги интересны, – очень разные люди, и по возрасту, и по статусу. Это вполне объяснимо – каждому из нас важно ощущать, что жизнь удалась, и всё идёт так, как надо. Конечно, на наше субъективное представления о благополучии очень влияет множество вещей, в том числе и культ успеха, достижений, действий, доминирующий в современном мире. А число людей, испытывающих неудовлетворенность своей жизнью, беспокойство, тоску по человеческой близости, одиночество и тревогу, растёт...

Наш рейтинг и обзор – попытка понять, за какие советы и рекомендации авторов книг чаще всего готовы платить наши покупатели. Мы сформировали рейтинг изданий раздела психология за летние месяцы 2019 года и предлагаем вместе разобраться, что за книги попали в этот список.

1. Лабковский М. Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым / М. Лабковский. – Москва: Альпина Паблишер , 2018. – 320 с. : 22 см. – ISBN 978-5-9614-6799-4 (в обл.).
2. Мэнсон М. Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо / М. Мэнсон; пер. с англ. Г. Ястребова. – Москва: Альпина Паблишер , 2018. – 191 с. : 20 см. – ISBN 978-5-9614-6535-8 (в обл.).
3. Курпатов А. Красная таблетка. Посмотри правде в глаза / А. Курпатов. - Санкт-Петербург: Капитал, 2019. – 352 с. : 21 см. – ISBN 978-5-906940-62-9 (в пер.).
4. Синсеро Д. НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед / Д. Синсеро; пер. с англ. Э. И. Мельник. – Москва: Эксмо, 2019. – 320 с. : 25 см. – ISBN 978-5-699-98630-9 (в пер.).
5. Элрод Х. Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех / Х. Элрод; пер. с англ. О. Медведь. – Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2019. – 236 с. : 22 см. – ISBN 978-5-00100-066-2 (в пер.).
6. Курпатов А. Чертоги разума. Убей в себе идиота / А. В. Курпатов. – Санкт-Петербург: Капитал, 2019. – 416 с. : 21 см. – ISBN 978-5-906902-91-7 (в пер.).
7. Петрановская Л. Тайная опора: привязанность в жизни ребенка / Л. В. Петрановская. – Москва: АСТ, 2019. – 287 с. : 20 см. – ISBN 978-5-17-094095-0 (в обл.) / ISBN 978-5-17-084861-4 (в пер.).
8. Канеман Д. Думай медленно... решай быстро / Д. Канеман; пер. с англ. А. Андреева, Ю. Деглиная, Н. Парфенова. – Москва: АСТ, 2018. – 653 с. : 22 см. – ISBN 978-5-17-080053-7 (в пер.).
9. Курпатов А. Счастливый ребёнок. Универсальные правила / А. В. Курпатов. – Санкт-Петербург: Нева , 2019. – 448 с.: 22 см. – ISBN 978-5-6040992-0-9 (в пер.).
10. Фромм Э. Искусство любить / Э. Фромм; пер. с англ. А. В. Александровой. – Москва: АСТ, 2019. – 223 с. : 18 см. – ISBN 978-5-17-084593-4 (в обл.).
11. Курпатов А. Тренажёр для развития способностей / А. Курпатов. – Москва: Филипок и К, 2019. – 32 с. : 24 см. – ISBN 978-5-6041557-8-3 (в обл.).
12. Сапольски Р. Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки / Р. Сапольски. – Москва: Альпина нон-фикшн, 2019. – 766 с. : 24 см. – ISBN 978-5-00139-039-8 (в пер.).
13. Курпатов А. Исправь свое детство. Универсальные правила / А. В. Курпатов. – Санкт-Петербург: Капитал, 2019. – 288 с. : 21 см. – ISBN 978-5-6040991-9-3 (в пер.).
14. Гоулман Д. Эмоциональный интеллект: почему он может значить больше, чем IQ / Д. Гоулман; пер с англ. А. Исаевой. – Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2019. – 537 с. : 21 см. – ISBN 978-5-00117-958-0 (в обл.).
15. Курпатов А. Мужчина и женщина. Универсальные правила / А. В. Курпатов. – Санкт-Петербург: Капитал, 2019. – 288 с. : 21 см. – ISBN 978-5-6040990-6-3 (в пер.).
16. Синсеро Д. НЕ НОЙ. Вековая мудрость, которая гласит: хватит жаловаться, пора становиться богатым / Д. Синсеро; пер. с англ. А. Н. Гардт – Москва: Эксмо , 2019. –304 с. : 24 см. – ISBN 978-5-699-98629-3 (в пер.).
17. Курпатов А. Как устроен мозг? Книга о том, зачем учиться чему-то новому каждый день / А. В. Курпатов. – Москва: Нева : Филипок и К , 2019. – 31 с. : 25 см. – ISBN 978-5-6041557-1-4 (в пер.).
18. Джей М. Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом / М. Джей; пер. с англ. Н. Яцюк. – Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2019. – 320 с. : 21 см. – ISBN 978-5-00117-783-8 (в пер.).
19. Хакамада И. Рестарт: как прожить много жизней / И. Хакамада. – Москва: Альпина Паблишер, 2018. – 156 с. : 22 см. – ISBN 978-5-9614-6987-5 (в пер.).
20. Грэй Д. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры / Д. Грэй. – Москва: София , 2018. – 352 с. : 20 см. – ISBN 978-5-906897-39-8 (в обл.).
21. Курпатов А. Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью / А. Курпатов. - Москва: Капитал, 2018. – 448 с. : 21 см. – ISBN 978-5-6040990-2-5 (в пер.).
22. Сакс О. Человек, который принял жену за шляпу / О. Сакс; пер. с англ. Г. Хасина, Ю. Численко. – Москва: АСТ , 2018. – 352 с. : 18 см. – ISBN 978-5-17-090264-4 (в обл.).
23. Эрхардт У. Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят / У. Эрхардт; пер. с нем. Е. Файгль. – Москва: Альпина Паблишер , 2019. – 282 с. : 17 см. – ISBN 978-5-9614-6892-2 (в обл.).
24. Харви С. Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола / С. Харви; пер. с англ. О. Епимахова. – Москва: Эксмо, 2019. – 288 с. : 18 см. – ISBN 978-5-699-36845-7 (в обл.).
25. Могучий А. Книга-тренажер для вашего мозга / А. Могучий. – Москва: АСТ, 2018. – 160 с. : 20 см. – ISBN 978-5-17-052329-0 (в обл.).
26. Друма Е. Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее / Е. Друма. – Москва: Эксмо , 2019. – 398 с. : 18 см. – ISBN 978-5-04-102393-5 (в обл.).
27. Берн Э. Игры, в которые играют люди / Э. Берн; пер. с англ. А. Грузберга. – Москва: Эксмо, 2019. – 256 с. : 21 см. – ISBN 978-5-699-94486-6 (в обл.).
28. Чиксентмихайи М. Поток: психология оптимального переживания / М. Чиксентмихайи; пер. с англ. Е. Перовой. – Москва: Альпина нон-фикшн , 2019. – 461 с. : 21 см. – ISBN 978-5-91671-888-1 (в обл.).
29. Бернс Д. Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток / Д. Бернс; пер. с англ. А. Когтевой. – Москва: Альпина Паблишер , 2019. – 549 с. : 21 см. – ISBN 978-5-9614-1819-4 (в обл.).
30. Фокс Кабейн О. Харизма: Как влиять, убеждать и вдохновлять / О. Фокс Кабейн; пер. с англ. В. Владимирова. – Москва: Альпина Паблишер , 2018. – 430 с. : 17 см. – ISBN 978-5-9614-7140-3 (в обл.).
31. Макгонигал К. Сила воли. Как развить и укрепить / К. Макгонигал; пер. с англ. К. Чистопольской. – Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2019. – 299 с. : 22 см. – ISBN 978-5-00146-064-0 (в пер.).
32. Джонсон С. Обними меня крепче: 7 диалогов для любви на всю жизнь / С. Джонсон; пер. с англ. Э. Каировой; науч. ред. И. Хамитова. – Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2019. – 352 с.: 22 см. – ISBN 978-5-00117-763-0 (в пер.).
33. Кавашима Р. Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти. Продвинутая версия / Р. Кавашима. – Санкт-Петербург: Питер , 2019. – 192 с. : 24 см. – ISBN 978-5-4461-0986-9 (в обл.).
34. Питерсон Д. 12 правил жизни: противоядие от хаоса / Д. Питерсон; предисл. Н. Дойджа. – Санкт-Петербург: Питер, 2019. – 464 с. : 25 см. – ISBN 978-5-4461-1115-2 (в пер.).
35. Курпатов А. Троица. Будь больше самого себя! / А. Курпатов. – Санкт-Петербург: КАПИТАЛ , 2018. – 352 с. : 21 см. – ISBN 978-5-906902-92-4 (в пер.).
36. Курпатов А. Главные вопросы жизни. Универсальные правила / А. В. Курпатов. – Санкт-Петербург: Капитал, 2019. – 318 с. : 21 см. – ISBN 978-5-6040991-8-6 (в пер.).
37. Блюменталь Б. Одна привычка в неделю. Измени себя за год / Б. Блюменталь; пер. с англ. М. Попова; ил. А. Сим. – Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2019. – 336 с. : 21 см. – ISBN 978-5-00146-019-0 (в обл.).
38. Казанцева А. Кто бы мог подумать!: Как мозг заставляет нас делать глупости / А. Казанцева. – Москва: АСТ : CORPUS, 2016. – 318 с. : ил.; 22 см. – ISBN 978-5-17-082378-9 (в пер.).
39. Франкл В. Сказать жизни "Да!": Психолог в концлагере / В. Франкл; пер. с нем. Д. Орловой, Д. Леонтьева. – Москва: Альпина нон-фикшн, 2018. – 239 с. : 17 см. – ISBN 978-5-91671-838-6 (в пер.).
40. Курпатов А. Быть эгоистом. Универсальные правила / А. В. Курпатов. – Санкт-Петербург: Капитал, 2019. – 288 с. : 21 см. – ISBN 978-5-6040990-5-6 (в пер.).
41. Курпатов А. В. Наука о сексе. Универсальные правила / А. В. Курпатов. – Санкт-Петербург: Капитал, 2019. – 448 с. : 22 см. – ISBN 978-5-6040992-4-7 (в пер.).
42. Пиз А. Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого / А. и Б. Пиз; пер. с англ. Э. И. Мельник. – Москва: Эксмо , 2019. – 384 с. : 18 см. – ISBN 978-5-04-102563-2 (в обл.).
43. Сакс О. Галлюцинации / О. Сакс; пер. с англ. А. Анваера. – Москва: АСТ , 2018. – 416 с. : 18 см. – ISBN 978-5-17-097416-0 (в обл.).
44. Непряхин Н. Я манипулирую тобой: методы противодействия скрытому влиянию / Н. Непряхин. – Москва: Альпина Паблишер, 2018. – 376 с. : 21 см. – ISBN 978-5-9614-6541-9 (в обл.).
45. Бабанова Е. К дзену на шпильках: как создать новую жизнь и дело мечты с нуля / Е. Бабанова. – Москва: АСТ , 2019. - 320 с.: 22 см. – ISBN 978-5-17-110517-4 (в пер.).
46. Кавашима Р. Японская система развития интеллекта и памяти. Программа «60 дней» / Р. Кавашима; пер. с англ. И. Лебедева. - Санкт-Петербург: Питер, 2019. - 192 с. : 24 см. – ISBN 978-5-4461-1237-1 (в обл.).
47. Фрейд З. Введение в психоанализ / З. Фрейд; пер. с нем. Г. В. Барышниковой. – Москва: АСТ, 2018. – 543 с. : 18 см. – ISBN 978-5-17-092902-3 (в обл.).
48. Гоулстон М. Как разговаривать с му***ами. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни / М. Гоулстон; пер. с англ. И. Айзятуловой. – Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2019. – 272 с.: 22 см. – ISBN 978-5-00117-936-8 (в пер.).
49. Кишими И. Смелость не нравиться / И. Кишими, Ф. Кога; пер. с англ. К. Савельева . – Москва: Эксмо, 2019. – 304 с. : 21 см. – ISBN 978-5-04-098738-2 (в обл.).
50. Бройнинг Л. Г. Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин / Л. Г. Бройнинг; пер. с англ. М. Попова. – Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2019. – 320 с.: 22 см. – ISBN 978-5-00117-793-7 (в пер.).

Итак, на первом месте нашего рейтинга книга отечественного автора, психолога, писателя и юриста, знакомого многим, в том числе, и по авторской передаче «Взрослым о взрослых» на радио «Эхо Москвы», Михаила Лабковского. Книга с очень конкретно-позитивным названием – «Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» – в полной мере отражает подход автора: он предельно конкретен и на любой самый сложный вопрос готов дать доходчивый ответ. Книга в продаже с прошлого года и до сих пор остаётся на вершине рейтинга – это говорит о многом.

Вообще в ряду самых популярных книг популярной психологии всё чаще оказываются книги отечественных авторов. Лидер нашего рейтинга по числу изданий, вошедших в ТОП-50 (12 названий в рейтинге, всего в продаже 27 разных книг автора) и суммарному количеству проданных экземпляров, – Андрей Курпатов. Не станем судить о содержательных аспектах – на этот счёт существуют и восторженные, и скептичные отзывы – но эти книги (диапазон рассматриваемых Курпатовым вопросов впечатляет!) востребованы, и вполне очевидно, что слава доктора переживает сейчас новый всплеск.

Ещё один российский автор, книга которого вошла в десятку самых продаваемых, – психолог, педагог и публицист Людмила Петрановская. Она – автор многочисленных просветительских книг, посвящённых психологии, воспитанию и развитию детей. В наш список вошла её широко известная книга для родителей «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка», впервые изданная в 2014 году.

В числе других наших соотечественников, авторов бестселлеров о способах достижения успеха в личной жизни и карьерного роста, по саморазвитию, которые также попадают в раздел «Психология»: публицист, экономист, политик Ирина Хакамада, тренер по развитию интеллекта и креативности Антон Могучий, гештальт-терапевт, автор трансформационных курсов Елена Друма, известный научный журналист Алла Казанцева; автор тренингов по аргументации и убеждению Никита Непряхин, популярный блогер Елизавета Бабанова.

Но большинство книг в нашем рейтинге – это переводные издания. И здесь обращает на себя внимание тот факт, что в рейтинг попали не только книги по саморазвитию, – в нашем списке оказалось и немало знаменитых во всём мире книг, написанных признанными учёными-исследователями. В том числе книга основателя психоанализа Зигмунда Фрейда; одного из наиболее широко цитируемых психологов современности, профессора психологии Михая Чиксентмихайи, создателя шкалы депрессии психиатра Дэвида Бернса, японского нейроучёного Рюта Кавашимы; выдающегося невролога и нейропсихолога Оливера Сакса.

В наш ТОП-50 попали также книги известных учёных, работавших и продолжающих работать на стыке различных наук и психологии: крупнейшего мыслителя XX века Эриха Фромма, представителя когорты «философов от психологии»; известного исследователя стресса, нейроэндокринолога Роберта Сапольски; одного из основоположников поведенческой экономики, лауреата Нобелевской премии по экономике Даниэля Канемана; психолога и философа, кумира молодых интеллектуалов Джордана Питерсона; клинического психолога Мэг Джей.

Популярность этих автор и их книг вышла далеко за границы узкопрофессиональной среды – благодаря важности их открытий, особой харизме и умению говорить о сложных вещах ясно и доходчиво, а также благодаря растущему год от года серьёзному интересу самых разных людей к вопросам функционирования человеческой психики.

Совершенно резонно выбор покупателя фокусируется на книгах признанных во всём мире популяризаторов научных знаний. Например, на изданиях научного журналиста, автора книг об эмоциональном интеллекте, писателя и психолога Дэниела Гоулмана, писателя Аллана Пиза, которого прославила книга «Язык телодвижений», впервые изданная в 1978 году, переведённая на 48 языков, разошедшаяся огромными тиражами (она и сегодня пользуется большим спросом, так же, как и новые книги автора).

Ну, и конечно, особый кластер переводных изданий составляют международные супербестселлеры из разряда «селф-хелп» – мотивирующие книги, убеждающие взять своё счастье в свои руки. Их авторы – не только практикующие психологи, бизнес-тренеры, коучи, мотивационные ораторы, авторы и организаторы программ самосовершенствования, такие как Джон Грэй, Хэл Элрод, Оливия Фокс Кобейн, Келли Макгонигал, но и «простые люди», добившиеся успеха и предлагающие свой жизненный опыт и рецепты достижения жизненной гармонии: популярный блогер Марк Мэнсон, автор оригинальной философии «искусство пофигизма» («серебро» нашего рейтинга); Джен Синсеро (№№ 4 и 16 в ТОП-50), круто изменившая свою жизнь на пятом десятке; комик, актёр и музыкант Стив Харви, десять лет назад написавший «руководство» для своих дочерей, ставшее книгой-лонгселлером во всём мире.

Вот такие разные книги... Их выбор в «Библио-Глобусе» просто неисчерпаемый – убедитесь в этом сами. Кстати о сложностях этого выбора – если хотите вникнуть в тему психологии серьёзно и методично, уметь в дальнейшем отделять зёрна от плевел, обратите внимание на книги-гиды, которые помогут новичкам разобраться с базовыми понятиями «науки о душе», а продвинутым читателям сориентироваться в её новейших достижениях.

Рекомендуем:
компактную книжечку «Психология за 5 минут. 200 главных понятий быстро и просто» и другие книги Маркуса Уикса или «Психология за 15 минут» Энн Руни, «Психология. Люди, концепции, эксперименты» Пола Клейнмана и великолепную книгу о книгах «50 великих книг по психологии» Тома Батлер-Боудона.

Счастья вам, дорогие читатели!